ラウル・パル：私はすべてのパニックを見てきましたが、それらは決して終わりではありません。

原題：クラッシュ、マニア、そしてパニック
原著者：@RaoulGMI
翻訳：ペギー、ブロックビーツ

外の感覚はあまりにも残酷で、希望はありません。すべて終わりました。あなたはそれを逃しました。あなたはまた物事を台無しにしました。

皆が怒っていて、混乱しています。これを早くから予見していた人たちでさえ、少し得意げに感じざるを得ませんが、多くの人がそのような価格変動が引き起こす損害の大きさを認識しています。これらの瞬間は常に最悪の時期のように感じます。

私は市場に38年います（今日の売りは私の「誕生日プレゼント」で、昨夜は食中毒もありました！）、そして私はあらゆる種類のクラッシュとパニックを見てきました。

それらはすべて同じように感じます、全くひどいです。

私は2013年に暗号市場に入り、最初のビットコインを200ドルで購入しました。購入後しばらく上昇し、その後75％下落しました...それでもそれは強気市場で、最終的に価格は私の購入価格の10倍以上に上昇しました。私は長期投資だったので売却せず、リスクを理解していました。それから2014年のベアマーケットで、さらに87%下落しました。

次に、2017年に向けたブルランでは、35%から45%の3回のプルバックを経験しました... brutal。最後に、ビットコインのフォーク戦争のために、約2000ドル（2013年の前回の高値）で売却しました。私は初期購入価格の10倍以上を得ていました。しかし、その後年末までにさらに10倍 (!!) 上昇し、その後新たな大きくて醜いベアマーケットが続きました。

当時は良い気分で、その全てのベアマーケットを回避することができました。

パンデミックのクラッシュ中に、6500ドル（売却した価格の3.5倍）で買い戻しました。それは「正しいことをしたと思った」という高くつく間違いでした。

2021年4月から7月にかけて、ビットコインは現在と似た市場環境で50%下落しました。Twitterの感情はひどかった、本当にひどかった。しかし当時、市場は今日ほど深刻に売られすぎてはいませんでした...

2021年11月までに、市場は新たな史上最高値に戻りました：SOLは底値から13倍上昇し、ETHは2倍になり、ビットコインは新たな高値に達し、150%上昇しました。

私はこれらすべて、すべての恐ろしい、心を締め付ける瞬間を経験しました。すべてが長いブルマーケットの中で起こりました。

私の最初の買い入れは200ドルで、今の価格は65,000ドルです。ひどいタイミングでも、途中で3.5倍の利益を逃しました。

最初の重要な教訓（私にとって）：長期的に上昇している資産では、最良の戦略はしばしば何もしないことです。「HODL」がミームになった理由は、良い理由があります。それは「4年サイクル」ミームよりも強力です。

第二のレッスン：下落を買うことに決断を持つこと。底を完璧に見極められなくても、弱気の時に継続的に買い増しをし、全体のポジションサイズを増やすことは、リターンに累積効果をもたらし、長期的にはドルコスト平均法（DCA）を上回る可能性があります。

下落時に全力投資するための十分な現金が常にあるわけではありませんが、毎回少しずつ買います — これは心理を鍛えるために重要です。

常に機会が過ぎ去ったように感じ、戻ってこないと思い、すべてが崩壊しそうになります。

しかし、それが現実ではありません。

自分に二つの質問をしてください：明日は今日よりもデジタル化されるでしょうか？明日の法定通貨は今日よりもさらに価値が下がるでしょうか？

答えが「はい」であれば、前に進み続けてください。下落を買え（BTFD）、市場での「時間」が「市場のタイミング」を上回るようにしましょう。大きな下落時に大量に買うことで、平均エントリーが大幅に下がり、その差は非常に大きいです。

ストレス、恐怖、自己疑念は、この旅の避けられない「税金」です。

あなたのポジションサイズは、リスク許容度に合わせるべきです。心配しないでください、誰もが価格の下落時に過剰投資していると感じ、上昇時には投資が不足していると感じます。あなたがすべきことは、これらの感情を管理し、自分自身の「スイートスポット」を見つけることです。

もう一つの重要なポイント：他人の確信を借りてはいけません。

「DYOR」は非常に重要なミームです；これがなければ、これらのフェーズを生き延びることはできません。自分の確信を得なさい。借りた信念はてこのようなもので、最終的には自分を吹き飛ばすことになります。

覚えておいてください：他人を責めているとき、実際には自分を責めているのです。

はい、今は暗く感じます。しかしすぐに、太陽は再び昇り、これは旅の途中のただの傷跡になるでしょう（てこを使わなかったと仮定して！）てこは永続的な資本損失をもたらします — カジノでチップを失うことになります）。決してチップを失わないでください。

このすべてはいつ終わりますか？わかりませんが、2021年の4月から11月のように感じます — 強気市場のパニックフェーズです。すぐに終わると思います。たとえ私が間違っていても、進路を変えることはありません：少しでも現金があれば、買い続けます。

しかし、あなたにとっては状況が異なるかもしれません。後悔の最小化ポートフォリオを構築することを試みてください：ここからさらに50％下がった場合、対処できますか？できない場合は、たとえそれが愚かに思えても、ポジションを減らしてください。正しいマインドセットは生存にとって重要です。私のマインドセットはもっと買うにはどうすればいいかですが、あなたのはその逆かもしれません。

市場のタイマーは常に存在し、完璧に下落を捉え、すべてを売却したり、ショートしたりすることができます。彼らは常に存在します。しかし、真実を言えば、自分に言い聞かせる必要があるのは：このようなことはいつでも起こり得るということです。そうすることで、実際に起こったとき、すでに予測していたので、あまり不安にならないでしょう！それは物語の一部に過ぎず、全体の物語ではありません。

今、私は何をしているのですか？

私はデジタルアートを購入し始めており（これによりETHのエクスポージャーも効果的に増加しています）、来週には暗号資産への配分をさらに増やす計画を立てています—これは、私がこの種の機会を見たときに毎回行ってきたことです。

私はパンデミックの暴落、2021年の調整、2022年の下落、2023年のディップ、そして2024年と2025年にも同じことをしました。今回は再びそれを行います。毎回、私のP&Lは市場が新しい高値を記録する前に新しい高値に達します。まるで魔法のようです。再び：BTFD！

あなたに幸運を。決して簡単ではありませんでした。

ボラティリティは、長期的な複利のために私たちが支払う代償です。それを受け入れましょう。

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